Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Cuộn Rau Củ (Ăn Dặm)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương Võ (Mẹ Măng)Trứng Cuộn Rau Củ (Ăn Dặm)
Thay vì chiên trứng kiểu thông thường , thỉnh thoảng mình hay làm trứng cuộn cho bạn nhỏ . Sẵn độn thêm chút rau củ luôn nè 🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng gà khuấy tan. Thêm xíu hạt nêm rau củ, hành lá cắt nhỏ.
* Bước 2
Bắp cải tím & cà rốt hấp chín. Sau đó cắt sợi rồi băm nhỏ.
* Bước 3
Phi thơm hành tím băm với dầu mè. Đổ trứng vào chảo. Tráng mỏng trứng. Sau đó lần lượt rắc phần bắp cải tím lên, tới cà rốt.
* Bước 4
Nhanh tay cuộn trứng lại từng lớp. Dùng cái vá xào thức ăn đè lớp trứng cuộn xuống. Sau đó gắp ra dĩa. Cắt thành từng khoanh vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne