Bánh flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thư Lê

Bánh flan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm caramen: cho hết 80g đường và 150ml nước vào nồi hoặc chảo. Để cho đường tan trong nước trên lửa nhỏ. Muốn có màu thêm một thìa cà phê nước cốt tắt vào. Để trên lửa nhỏ đến khi được caramen có màu vàng nâu thì thêm phần nước còn lại vào. Quậy cho đến khi hơi kẹo thì cho vào khuôn.

* Bước 2

Đập trứng vào tô lấy 5 lòng trắng trứng và 10 tròng đỏ (trứng gà công nhiệp sẽ không bị tanh). Và bỏ vào 1/3 lon sữa đặc. Trộn đều hỗn hợp trướng sữa tránh xuất hiện bọt khí làm bánh bị rỗ. Lọc hỗn hợp qua ray cho mịn.

* Bước 3

Cho 1 bịch sữa tươi có đường nào nồi nấu lên cho ấm. Rồi đổ vào hỗn hợp trứng sữa. Tiếp tục lọc qua ray. Sau đó cho vào khuôn, đậy nắp kĩ.

* Bước 4

Cho nước vào nồi đun sôi. Rồi bỏ bánh vào hấp. Chú ý để lửa nhỏ để bánh không bị rỗ và mịn hơn. Hấp trong vòng 30 phút sau đó dùng tăm cấm vào bánh rút lên không bị bánh dính lên cây tăm thì đem ra mở nắp đợi nguội bỏ tủ lạnh (nếu còn bị dính trên tăm thì tiếp tục hấp). Có thể ăn với một ít cà phê và đá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne