Trang chủ chè hạt sen Chè sen lá dứa cốt dừa

Chè sen lá dứa cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chè sen lá dứa cốt dừa

#bepvang Mọi người thường nấu chè sen theo cách truyền thống là hạt sen nấu với đường phèn, hoặc chè hạt sen long nhãn. Tuy nhiên, con mình không thích ăn kiểu này nên mình biến tấu theo cách mới có dùng lá dứa, một chút cốt dừa. Trẻ em thường thích ăn những loại đồ ăn có hương vị dậy mùi thơm, beo béo...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 nắm

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa xay nhỏ lọc lấy nước, bỏ bã.

* Bước 2

Bột năng hoà với một chút nước.

* Bước 3

Hạt sen cho vào nồi hầm nhừ sau đó lấy máy xay xay nhuyễn mịn. Sau đó nêm đường vừa ăn, cho nước cốt lá dứa vào nấu sôi lên. Cho bột năng vào nấu sôi lại rồi tắt bếp.

* Bước 4

Khi ăn rưới nước cốt dừa lên trên. Món chè này ăn nóng sẽ ngon hơn.

* Bước 5

Yêu cầu thành phẩm: Chè sánh vừa không quá đặc, vị lá dứa thơm dịu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne