Trang chủ ốc luộc Ốc mỡ và ốc tỏi luộc sả

Ốc mỡ và ốc tỏi luộc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Ốc mỡ và ốc tỏi luộc sả

Lần đầu tiên thấy ốc mỡ và ốc tỏi to như thế nên mua ăn thử. Kết luận: ốc mỡ to thịt cứng, dai, và quá là nhiều đất cát. Ốc tỏi to thịt siêu ngọt, siêu sạch, và đúng là có mùi tỏi rất rõ! Hay thiệt luôn đó! Ra vườn cắt 2 củ sả tươi quăng vào nồi luộc ốc thế là xong!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

25 phút
300 g

ốc mỡ

2 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả ốc và sả đã rửa sạch, cắt khúc vào nồi. Đổ ngập nước. Luộc 20 phút là xong món ốc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ốc tỏi là 2 con nằm ở phía trên và ốc mỡ là 2 con nằm phía dưới. Ốc mỡ nhiều cát nên sau khi lấy ra phải đem đi rửa rất kỹ mới hết cát. Ốc tỏi thì không có cát nhưng nhớ lấy phân ốc ra nằm trong một túi nhỏ ở trên thân ốc ra nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne