Trang chủ BÁNH QUY Bánh quy ngũ cốc

Bánh quy ngũ cốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Quynh Doan

Bánh quy ngũ cốc

Mình làm bánh này ăn sáng cùng sữa hạt hoặc smooothie #bepvang

Nguyên liệu

1 thìa bơ

lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 2 chiếc dĩa nghiền chuối ra thật nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bơ lạc vào trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ngũ cốc vào trộn tiếp đến khi nguyên liệu đều hết
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy thìa xúc ra nén xuống thành từng chiếc bánh vừa ăn rồi cho vào lò nướng với nhiệt độ 150 độc trong 30p
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne