Trang chủ bánh cuốn Bánh cuốn chảo chống dính

Bánh cuốn chảo chống dính

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Nguyễn

Bánh cuốn chảo chống dính

Bánh cuốn nóng cuối tuần cho cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
1200 ml

nước

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột: cho 400gr bột bánh cuốn + 1200ml nước lọc khuấy tan bột, lọc hỗn hợp bột qua rây đậy kín âu bột ngâm qua đêm.

* Bước 2

Bột ngâm qua đêm sẽ lắng xuống đáy, gạn phần nước trong bỏ đi, nhớ đo phần nước bỏ đi bao nhiêu thì đong phần nước mới bấy nhiêu cho vào âu bột. Khuấy đều bột và nước mới + 1 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 3

Nhân bánh: nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, để ráo, xắt nhuyễn. Hành tím băm nhỏ, phi thơm dầu ăn và hành thì cho thịt nạc xay vào xào chín, cho tiếp nấm mèo vào xào chín nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Tráng bánh: dùng màng bọc thực phẩm bọc kín thớt để úp bánh, dùng chảo chống dính 20-22cm tráng bánh. Bắc chảo lên bếp cho khô, dùng cọ quét ít dầu ăn vào chảo, hạ lửa nhỏ vừa, cho bột vào tráng bột bánh dàn đều chảo, đậy nắp 15-20 giây đến khi bánh chín. Quét đều dầu ăn lên thớt, úp chảo bánh lên thớt dứt khoát để bánh không bị dính cuộn vào nhau. Cho nhân vào bánh và cuộn lại.

* Bước 5

Dùng bánh cùng chả, nem, rau sống, giá trụng và nước mắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne