Trang chủ bánh khọt SP.0495 - Bánh Khọt Tép Trấu

SP.0495 - Bánh Khọt Tép Trấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0495 - Bánh Khọt Tép Trấu

Hôm nay về quê ngoại mình trổ tài đổ bánh xèo đãi mọi người nhưng thấy cậu 3 vừa qua xách 1 bịch tép trấu nên mình quyết định làm thêm 1 món nữa là món bánh khọt yêu thích. Mà bánh khọt muốn ngon thì phải xay bột nhưng mình thấy tốn thời gian quá nên mình lấy bột bánh xèo để làm luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 người

Thời gian nấu :

60p
2 quả

trứng gà

300 gr

tép trấu

100 gr

đậu xanh

1 lọn

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột bánh xèo pha thêm bột tàn mì rồi cho nước vào khuấy đều và lược lại. Dằn chút muối vào.

* Bước 2

Nước cốt dừa đổ ra chén rồi xắt hành lá thật nhuyễn cho vào. Dằn chút muối và đường. Khuấy đều rồi để tủ lạnh.

* Bước 3

Tép trấu làm sạch, cắt bỏ đầu rồi đem hấp chín. Đậu xanh ngâm mềm rồi đem hấp chín.

* Bước 4

Dùng chiếc đũa đâm vào cục mỡ heo để thoa khuôn.

* Bước 5

Múc bột vào từng khuôn rồi múc nước cốt dừa vào.

* Bước 6

Múc đậu xanh và tép trấu vào rồi đậy nắp lại cho chín. Bánh chín lấy ra khỏi khuôn.

* Bước 7

Pha nước mắm chua ngọt ăn kèm rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne