Trang chủ bột chiên SP.0191 - Bột Chiên Hột Gà & Xá Bấu Xào Thịt

SP.0191 - Bột Chiên Hột Gà & Xá Bấu Xào Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0191 - Bột Chiên Hột Gà & Xá Bấu Xào Thịt

Đây là món ăn của người Hoa mà tụi mình rất thích... vì gần nhà mình ở quận 11 trên SG có tiệm bán những món ăn đặc trưng của người Hoa rất ngon... nào là bột chiên trứng, bánh hẹ chiên, bánh củ cải, bánh củ sắn, bánh lá liễu, nui chiên trứng, v.v... cứ tối nào về đi ngang qua mình cũng mua hoặc có những hôm lên cơn làm biếng đột xuất mình cũng hay ra đó ăn cho tiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

25p
500 gr

xá bấu

1 lọn

hành lá

12 quả

trứng gà

1 muỗng canh

tỏi băm nhuyễn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột xắt thành từng miếng vuông nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Thịt ướp gia vị cho thấm. Xá bấu ngâm nước cho nhả mặn và bóp rửa sạch lại rồi để ráo nước.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho thịt vào xào cho thịt tơi ra. Nếm nếm gia vị vừa ăn rồi cho xá bấu vào đảo đều lên. Xào 1 lúc nữa thì cho hành vào và tắt bếp. Thêm vài giọt dầu mè nữa cho thơm.

* Bước 4

Bắt chảo chống dính cho tí dầu vào rồi cho những miếng bột vào chiên vàng 2 mặt xong rồi mới đập trứng gà vào. Mỗi phần thì cho 2 trứng vào. Chiên chín vàng đều thì múc ra dĩa.

* Bước 5

Múc nhân vừa xào vào và ăn kèm nước tương pha chút giấm cùng sa tế

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne