Trang chủ Món ăn Tim heo xào bông bí

Tim heo xào bông bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Tim heo xào bông bí

Sự kết hợp tuyệt vời, món ăn giòn giòn đậm đà rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 trái

tim heo

300 g

bông bí

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bỏ vỏ, băm nhỏ. Tim rửa sạch cắt lát, ướp với 1mc nước mắm, chút tiêu, 1/2 số tỏi băm. Phi thơm số tỏi còn lại với dầu ăn, cho tim heo vào xào chín tới
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông bí tước bỏ xơ và gọt bớt vỏ, bỏ nhụy, rửa sạch và để ráo. Cho vào chảo xào chung với tim heo, thêm 1/2 chén nước lọc, 1mc nước mắm, 1mcf hạt nêm, đảo đều cho bông bí thấm mềm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng múc ra dĩa, thêm chút tiêu lên cho thơm, rắc thêm tỏi phi cho món ăn thêm hấp dẫn nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne