Gà xáo sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Gà xáo sả

Món ngon quê nhà, thấm đậm mặn mà vị mắm ruốc, thơm lừng mùi củ nén, của sả, vàng ươm của nghệ ... tất cả hòa quyện trong nồi xáo gà. Ngon lắm nha 🤗😙

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
4 cây

sả

1 muỗng canh

mắm ruốc Huế

1 muỗng canh

hạt nêm

1/2 muỗng canh

đường

1/2 muỗng canh

màu dầu điều

1 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng cafe

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sơ chế sạch với nước muối loãng để ráo, sau đó chặt gà thành những miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ nén, sả cây
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp gà: Cho gà vào tô lớn cùng với sả cây cắt khúc đập dập, củ nén đập dập & gia vị: hạt nêm, mắm ruốc, nghệ, tiêu, đường, nước mắm. Tất cả trộn đều, ướp 20 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xáo gà: Cho dầu ăn vào nồi, dầu thật nóng cho tô gà đã ướp vào xào cho gà săn & thấm gia vị, sau đó lấy nước sôi đổ vào (nước nhiều ít tùy nhà) um nhỏ lửa cho gà mềm, sau đó nêm gia vị lại 1 lần nữa cho vừa ăn (lúc này không nêm nước mắm). Khi nước xáo đã được thì cho dầu điều vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gà xáo sả có màu đẹp, thấm gia vị & thơm. Được ăn cùng bún, rau, chén nước mắm ớt rất ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne