Trang chủ Món ăn Bí Nụ Xào Thịt Nạc

Bí Nụ Xào Thịt Nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bí Nụ Xào Thịt Nạc

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40p
1/2 kí

bí nụ

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí nụ về cắt bỏ những chỗ già, dập, rồi cắt đôi, quả nào mà to thì cắt làm 3,4. Ướp thịt nạc với xíu dầu hào, hạt nêm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bằm phi thơm, cho thịt nạc vào xào cho săn lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bí nụ vào chảo, thêm 1/2 chén con nước. Nêm 2 mcf hạt nêm và 1 mc nước tương. Cho tới khi bí nụ mềm chín thì rắc thêm xíu tiêu cho dậy mùi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng ạ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne