Trang chủ Món ăn Rau Bắp Cải, Cà Rốt Xào Thịt Bằm

Rau Bắp Cải, Cà Rốt Xào Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Rau Bắp Cải, Cà Rốt Xào Thịt Bằm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 -3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 củ

cà rốt to

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đây mọi ngừoi nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải cắt nhỏ, cà rốt bào sợi như hình, rửa sạch lại với nước muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bằm, tỏi bằm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi thật thơm với xíu dầu ăn, sau đó cho thịt bằm vào xào, nêm 1/2 mcf hạt nêm. Thịt săn ta cho rau vào, cà chua cắt múi bỏ vào xào chung. Nêm 2 mc nước tương, 1 mcf hạt tiêu.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Này ra đĩa và rắc rau thơm lên trên, cho dậy mùi. Ăn kèm với cơm nóng rất ngon mọi người ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne