Trang chủ Món ăn Súp rau cải cà rốt 🥕

Súp rau cải cà rốt 🥕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Súp rau cải cà rốt 🥕

Nấu trong 10’ , vị ngọt thanh của nước gà, ăn đỡ ngán hơn rau luộc mà vẫn healthy nghen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

10’
1/2 củ

cà rốt

1 mớ

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cà rốt thành khúc nhỏ vừa ăn. Cải cắt gốc, bỏ bớt lá vàng, ngâm muối. Đặc biệt vệ sinh sạch phần gốc cải, rất nhiều đất bụi hay bị kẹt ở đó
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước súp, cho viên súp gà và cà rốt vào cùng lúc. Nước sôi cho rau cải vào, nên thêm 1 mcf bột ngọt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne