Trang chủ Món ăn Súp nấm cà chua trứng 🥚 🍄 🍅

Súp nấm cà chua trứng 🥚 🍄 🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Súp nấm cà chua trứng 🥚 🍄 🍅

Món súp ngon, dễ làm, lại còn nhanh nữa. Đây là món lưu vào dành cho những ngày cái mood chăm chỉ nó đi chơi hơi bị xa 😹😹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

20’
4 trái

cà chua

2 trái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu: -Cà chua, rau ngò thơm rửa sạch, cắt nhỏ -Nấm ngâm nước muối, vắt ráo, rửa lại bằng nước thật sạch -Hành tím bằm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành vàng thơm, cho cà chua vào đảo. Nêm 2 mcf nước mắm, 2 mcf hạt nêm. Đảo đều cho cà nhừ, đổ nước sấp mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi, đập trứng vào đảo đều, rồi cho nấm đun chung, vặn nhỏ lửa lại cho nấm mềm và thấm gia vị. Lúc nào thêm 2 mcf hạt nêm (tuỳ gia đình, có thể gia giảm gia vị khúc này) Rắc ngò thơm lên trên, thưởng thức khi còn nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne