Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 252

Cơm nhà đơn giản mà ngon 252

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 252

#Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

2 lát

cá ngừ

1/2 kg

rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh khoai mỡ nấu tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống xào tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá ngừ kho
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne