Trang chủ Món ăn Chân gà rút xương sốt thái

Chân gà rút xương sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chân gà rút xương sốt thái

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
3 cây

sả

1 miếng

gừng

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rút xương rửa sạch cho vô nồi luộc ngập nước với 1/2 muỗng cà phê muối, 1 cây sả đập dập. Chân gà luộc xong ngâm vô nước đá 2 cây sả cắt lát mỏng, tắc cắt lát ớt cắt lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước mắm, đường, tương ớt, ớt bột vô nồi nấu sôi cho kẹo lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chân gà, sả, ớt, tắc chung với nhau,đổ nước sốt vô trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne