Trang chủ Món ăn Bánh hòn dừa Phan Thiết

Bánh hòn dừa Phan Thiết

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh hòn dừa Phan Thiết

#ebepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách lấy màu lá cẩm : lá cẩm tươi rửa sạch cho vô nồi đổ nước vô nấu sôi rồi tắt bếp ngâm trong nồi cho ra hết màu. - Màu đậu biếc : nấu nước sôi và ngâm hoa vào nước cho ra màu. Với 100 g bột thì cần chừng 7-8 hoa đậu biếc tươi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột năng làm 3 phần bằng nhau,mỗi phần trộn với 1 muỗng cà phê đường, xíu muối. - Nấu sôi 80ml nước lọc đổ vô 1 phần bột, trộn đều rồi nhồi thành khối dẻo mịn. Ta được bột màu trắng. Làm tương tự với màu lá cẩm và màu hoa đậu biếc. - Bột nhồi xong chia thành những viên nhỏ (khoảng 30 viên / màu) rồi vo tròn lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi cho những viên bột vô luộc chín. Khi thấy viên bột nổi lên thì hạ nhỏ lửa và luộc thêm 5 phút cho bánh chín bên trong, rồi tắt bếp, dùng nắp đậy nồi ủ bánh cho đến khi nguội thì đổ ra rổ rửa sơ cho bớt dính. - Cho bánh vô thau,cho dừa bào vô trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu phộng rang, mè rang giả nhuyễn trộn với đường, muối để chấm. Xiên từng viên bánh vô que tre
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne