Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 227

Cơm nhà đơn giản mà ngon 227

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 227

#ebepvang

Nguyên liệu

500 g

cá nục

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục kho
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống luộc : rau muống lặt rửa sạch, nấu sôi 1 nồi nước với xíu muối, cho rau vô luộc chín rồi vớt ra rổ. Nước luộc rau nêm xíu bột ngọt, xíu cốt chanh để làm canh.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne