Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 225

Cơm nhà đơn giản mà ngon 225

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 225

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

tôm chua

1 trái

dưa leo

1 ít

rau thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh mùng tơi nấu tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt luộc chấm tôm chua: thịt ba rọi rửa sạch cho vô nồi luộc ngập nước với củ hành tím, Xíu muối. Thịt luộc chín gắp ra thả vô tô nước đá cho miếng thịt trắng và nguội rồi cắt lát mỏng. Rau thơm, Dưa leo cắt lát ăn kèm thịt luộc và tôm chua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne