Trang chủ Món ăn Đậu cô ve xào thịt bò

Đậu cô ve xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu cô ve xào thịt bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve trước xơ 2 bên rồi rửa sạch cắt xéo mỏng, cà rốt bào sợi. Thịt bò cắt lát mỏng ướp xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với xíu dầu ăn cho tỏi đập dập lên phi thơm, cho thịt bò lên xào săn rồi cho đậu cô ve lên xào vừa chín, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne