Trang chủ Món ăn Tôm sú sốt me

Tôm sú sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Tôm sú sốt me

#bepvang

Nguyên liệu

700 g

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú cắt bớt râu rồi rửa sạch. Cho lên chảo dầu chiên giòn vỏ rồi vớt ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tỏi băm vô dầu phi vàng rồi vớt tỏi ra. Đổ dầu ra bớt. Pha 2 muỗng canh cốt me, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh tương ớt, 3 muỗng canh đường rồi đổ lên chảo nấu sôi, cho tôm lên đảo cho thấm, cho lên xíu ớt bột hoặc tiêu và hành tây cắt sợi. Pha xíu bột bắp với nước đổ lên cho sốt sệt lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne