Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 164

Cơm nhà đơn giản mà ngon 164

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 164

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả bắp chiên giòn : bắp nếp bào mỏng trộn với thịt nạc xay, củ hành tím băm, xíu tiêu. Trộn bột chiên và trứng gà vô luôn. Làm nóng dầu ăn múc từng muỗng bắp vô chiên vàng 2 mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống luộc chấm mắm nêm nêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh sup hầm xương (còn lại của bữa trưa ăn nui)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne