Sốt mè rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sốt mè rang

Chia sẻ với cả nhà sốt mè rang " thần thánh " cho các loại salad. Nguyên liệu làm sốt cho 1 dĩa salad. Và bạn có thể làm với tất cả các loại rau bạn thích. #chamsot

Nguyên liệu

1 muỗng canh

nước tương

1/2 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

sốt mayonnaise

1 muỗng canh

dầu mè

2 muỗng cà phê

nước cốt chanh

1 muỗng canh

mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều các nguyên liệu trên là bạn đã có sốt mè rang rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne