Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 110

Cơm nhà đơn giản mà ngon 110

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 110

#buacomhangngay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh dưa môn nấu tôm : tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Dưa môn xả lại nước rồi vắt ráo. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho tôm lên xào săn, nêm thêm nước mắm, bột ngọt. Đổ lên 1 tô nước sôi, cho dưa môn lên nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn, thêm hành, tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mắm chưng: Mắm Cá linh băm nhuyễn, nấu sôi 1/2 chén nước cho mắm vừa băm lên khuấy cho tan rồi đổ mắm ra rây lược bỏ xác ta được phần mắm không xương. Trộn mắm với thịt xay,3 muỗng canh dầu ăn, 4 củ hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muối cà phê bột ngọt, 3 trứng + 1 lòng trắng. Cho xíu dầu ăn vô dụng cụ hấp rồi đổ mắm vô đem hấp cách thủy. Lòng đỏ còn lại đánh tan,khi mắm chín thì quét lòng đỏ lên, cho ớt trái lên, đậy nắp hấp thêm 2 phút rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne