Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 50

Cơm nhà đơn giản mà ngon 50

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 50

#buacomhangngay #onhanauan

Nguyên liệu

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thịt rim: thịt ba rọi cắt mỏng cho lên chảo rán sơ cho ra mở, cho xíu đường lên rán chung cho lên màu cánh dán rồi cho hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, đường lên đảo đều, cho tôm lên đảo liên tục cho săn lại. Nếu khô quá thì thêm xíu nước rồi rim cho thấm và keo lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa gang trộn mắm tỏi: dưa gang bào mỏng xả lại nước rồi vắt ráo. Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho dưa gang lên đảo, pha mắm tỏi ớt, đường đổ lên trộn đều rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh mùng tơi nấu tôm :Rau mùng tơi lặt rửa sạch, tôm lột vỏ giả nhỏ với hành tím, xíu muối. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên, vớt bọt cho nước canh trong rồi nêm thêm nước mắm, bột ngọt, cho rau mùng tơi lên nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne