Trang chủ Món ăn Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng

Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng

#vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá sa ba làm rửa sạch, khứa vài đường trên mình cá. Pha sốt ướp gồm : 1 muỗng canh sa tế cay,1 muỗng canh hành tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muối cà phê dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu mè. Tất cả trộn đều rồi ướp lên cá,gói vô giấy bạc. Nướng cá nhiệt độ 200° 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá chiên lại rồi cắt lát mỏng, rau muống rửa sạch, pha mắm gồm chanh,đường, tỏi,ớt, dầu ớt phi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne