Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 49
Cơm nhà đơn giản mà ngon 49 yêu thích

Cơm nhà đơn giản mà ngon 49

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 49

#onhanauan #buacomhangngay Nhà có 2 trẻ em không thích ăn cá nên phải làm món cá mà 2 bạn ấy ăn được. Còn canh thì phải nấu với thịt cho 2 bạn nhỏ chịu ăn canh rau,còn món xào thì bạn nhỏ nhất sẽ không chịu ăn rồi đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 lát

cá ngừ

200 g

đậu cô ve

100 g

giá

100 g

thịt ba rọi

200 g

rau má

150 g

thịt nạc xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ rim mắm tỏi : cá ngừ rửa nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, ướp cá với xíu muối. Bắc chảo với xíu dầu ăn cho cá lên chiên vàng 2 mặt, cho lên cá 1 muối canh tỏi băm phi cho thơm. Pha mắm đường tỷ lệ ngang nhau đổ lên cá. Bật nhỏ lửa và trở đều cho cá thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cô ve giá xào thịt heo : thịt ba rọi hơi mỡ nên cắt lát cho lên chảo rán sơ, đậu cô ve rửa sạch cắt xéo, giá rửa sạch. Nêm nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím lên thịt, xào cho thấm rồi cho đậu cô ve lên xào gần chín thì cho giá lên đảo nhanh,thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rau má thịt băm : thịt nạc xay ướp hành tím băm, tiêu, bột ngọt, nước mắm, muối. Rau má lặt rửa sạch. Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt xay lên, dùng đủa khuấy cho tơi ra,cho rau má lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá ngừ Đậu cô ve giá thịt ba rọi rau má, Thịt nạc xay

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cơm nhà đơn giản mà ngon 49 Cơm nhà đơn giản mà ngon 49
sao : QUÂN NGUYỄN
Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng
sao : QUÂN NGUYỄN
Cơm nhà đơn giản mà ngon 48 Cơm nhà đơn giản mà ngon 48
sao : QUÂN NGUYỄN
Cơm nhà đơn giản mà ngon 34 Cơm nhà đơn giản mà ngon 34
sao : QUÂN NGUYỄN

Món ăn tương tự

Cơm nhà đơn giản mà ngon 49

Cơm nhà đơn giản mà ngon 49
Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng

Cá saba nướng giấy bạc cuốn bánh tráng
Cơm nhà đơn giản mà ngon 48

Cơm nhà đơn giản mà ngon 48
Cơm nhà đơn giản mà ngon 34

Cơm nhà đơn giản mà ngon 34
Cơm nhà đơn giản mà ngon 46

Cơm nhà đơn giản mà ngon 46
Cơm nhà đơn giản mà ngon 45

Cơm nhà đơn giản mà ngon 45
Cua sốt me

Cua sốt me
Cơm nhà đơn giản mà ngon 44

Cơm nhà đơn giản mà ngon 44
Cơm chiên - bò xào lúc lắc

Cơm chiên - bò xào lúc lắc
Bánh bò nướng vị lá dứa

Bánh bò nướng vị lá dứa
Cơm nhà đơn giản mà ngon 43

Cơm nhà đơn giản mà ngon 43
Cơm nhà đơn giản mà ngon 42

Cơm nhà đơn giản mà ngon 42
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne