Trang chủ Món ăn Đậu cô ve xào mực

Đậu cô ve xào mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu cô ve xào mực

Chỉ là còn ít mực ăn lẩu nên đem xào với đậu cô ve.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực cắt lát vừa ăn ướp củ hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, đậu cô ve cắt xéo, cà rốt bào mỏng. Bắc chảo khoảng 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi cho mực lên xào săn,cho đậu cô ve cà rốt lên xào chín. Nêm vừa ăn, thêm xíu tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne