Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục nướng cuốn bánh tráng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCá nục nướng cuốn bánh tráng
Bữa ăn của người miền Trung đôi khi cũng rất đơn giản. #5hthu5 √monngon4mien
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục làm rửa sạch để ráo. Pha sốt ướp rồi : 1 muỗng canh hành tỏi băm, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh ớt sa tế. Tất cả trộn đều lên. Dùng dao khứa vài đường trên mình cá rồi ướp sốt vừa trộn lên cá,dùng giấy bạc gói lại,để khoảng 30 phút cho cá thấm. Làm nóng lò 220°10 phút, cho cá vô nướng 30 phút là cá chín.
* Bước 2
Rau thơm, xà lách lặt rửa sạch, xoài gọt vỏ bào mỏng, dưa leo rửa sạch cắt lát mỏng. Giã tỏi, ớt, đường, thêm chanh, dầu ớt phi rồi cho mắm cá cơm vô trộn đều.
* Bước 3
Dọn ra mâm với bánh tráng cuốn. Ăn theo kiểu người miền trung (Quảng Nam) thì có thêm cái bánh tráng nướng nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne