Trang chủ Món ăn Rau muống trộn tép sấy

Rau muống trộn tép sấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau muống trộn tép sấy

Món rau trộn ngẩu hứng nhưng ăn rất ngon.

Nguyên liệu

150 g

mỡ heo

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống rửa sạch vẩy ráo nước, mỡ heo cắt nhỏ rán gần vàng thì cho hành tím cắt mỏng vô rán tiếp cho hành vàng là được. Pha 2 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng canh đường khuấy tan thêm chanh tùy ý và 1 muỗng canh tỏi ớt băm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho rau muống vô thau đổ nước mắm vô trộn đều. Cho rau trộn ra dĩa đổ mở hành lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne