Trang chủ Món ăn Cá cam kho cà chua

Cá cam kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá cam kho cà chua

Nguyên liệu

1 con

cá cam

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cam làm sạch cắt lát vừa ăn rửa qua nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch, để ráo rồi ướp 1/2 muỗng cà phê muối. Chiên cá vàng sơ hai mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua băm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo chiên cá phi thơm hành tỏi băm cho cà chua vô xào với 1 muỗng canh nước mắm,2 muỗng cà phê đường, xíu bột ngọt rồi cho cá vô,thêm 1 chén nước sôi,1 muỗng cà phê ớt bột kho lửa nhỏ cho cá thấm. Nêm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne