Trang chủ Món ăn Miến trộn thịt bò rau củ

Miến trộn thịt bò rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Miến trộn thịt bò rau củ

Nguyên liệu

1/2 bó

miến đen

1 củ

cà rốt

10 cây

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng ướp 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm,chút xíu bột ngọt, chút tiêu, củ hành tím băm.sơ chế các loại rau củ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Miến ngâm nở rồi trụng nước sôi khoảng 3 phút vớt ra trộn với 2 muỗng cà phê dầu ăn, 2 muỗng cà phê dầu hào, 2 muỗng cà phê nước tương.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò xào tái rồi gắp ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng lại chảo lần lượt cho cải,nấm mèo, cà rốt, hành tây vô xào, nêm gia vị vừa ăn. Cho miến và thịt bò lên trộn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm ít mè rang nữa sẽ rất béo và thơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne