Trang chủ Món ăn Bông cải xanh xào tôm

Bông cải xanh xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bông cải xanh xào tôm

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

10 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch bóc vỏ bỏ chỉ lưng,ướp hành tím băm,1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm,chút xíu bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông cải, cà rốt cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu phi thơm tỏi băm cho tôm lên xào săn rồi cho bông cải cà rốt lên xào, đảo liên tục cho đến khi chín.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne