Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món Nộm gà xé phay của Hoàng Anh Trang

Nộm gà xé phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Anh Trang

Cách Làm Món Nộm gà xé phay của Hoàng Anh Trang

Chỉ cần có thịt gà và những nguyên liệu đơn giản, dễ mua là bạn đã có thể bắt tay làm nhanh món gỏi gà vừa bổ dưỡng vừa kích thích vị giác rồi. Làm món này cho cả nhà cùng thưởng thức sẽ rất hợp và giúp kích thích vị giác. Cùng CET vào bếp và thực hiện ngay cách trộn món gỏi gà xé phay này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
450 g

ức gà

2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế ức gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa dưới vòi nước sạch với muối tinh trắng để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc thịt gà đến khi chín kĩ. Vớt ra để nguội, có thể ngâm nước lạnh cho miếng thịt vừa dai vừa chắc

* Bước 4

Sau khi thịt nguội xé sợi, để qua 1 bên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi

* Bước 6

Sử dụng nước luộc gà vừa xong, trần xơ qua hành tây cho bớt hăng. Mọi người ăn được hành sống thì bỏ qua bước này cũng được nha.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau húng bạc hà rửa sạch, nhặt ngọn và lá. Bỏ cuống
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cuối cùng là pha 1 chén nước 1 mắm + 1 đường + 1 dấm + 3 tép tỏi + 1 quả ớt cay. Nếm vừa ăn thì đổ vào trộn với gà và hành tây

* Bước 9

Rau húng bạc hà cắt miếng nhỏ, trộn đều

* Bước 10

Thế là xông một món ngon, bổ dưỡng, phù hợp mùa hè mà ăn hoài không ngán
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne