Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món SP.0642 - Gỏi Gà Xé Bắp Cải Hoa Phượng Vĩ của Sơn Perth

SP.0642 - Gỏi Gà Xé Bắp Cải Hoa Phượng Vĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0642 - Gỏi Gà Xé Bắp Cải Hoa Phượng Vĩ của Sơn Perth

"Giờ đây anh bôn ba khắp nẻo đường đời Lòng nặng niềm thương về người em nơi miền quê xưa Anh sẽ trở về trong mùa phượng vĩ đơm hoa Anh em vui tuổi ngọc ngà Ta bỏ đi nỗi buồn ngày qua" >>> Một mùa hè lại về và ta lại có món ăn mới... Nay vừa làm gỏi vừa xếp bươm bướm từ cánh hoa phượng làm nhớ lại hồi còn đi học và quậy phá trong trường. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
Vài cọng

rau thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa phượng vĩ lặt cánh hoa rồi rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Bắp cải xắt sợi, ngâm nước muối rồi rửa sạch để ráo. Xà lách và rau thơm rửa sạch xắt nhỏ.

* Bước 3

Gà rửa sạch đem luộc chín. Khi luộc nêm gia vị cho thịt gà được đậm đà. Vớt để nguội rồi xé từng miếng vừa ăn.

* Bước 4

Pha nước trộn cho vừa khẩu vị và cho thêm chút dầu ăn hoặc dầu hành phi vào cho thơm.

* Bước 5

Cho bắp cải, xà lách, rau thơm và thịt gà vào tô lớn. Rưới nước trộn vào trộn đều lên cho thấm. Sau đó cho hoa phượng vào sau cùng. Trộn đều lên rồi múc ra dĩa.

* Bước 6

Trang trí với vài cọng ngò. Khi ăn chấm nước mắm pha chua ngọt để hương vị đậm đà thêm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne