Trang chủ Món ăn Canh Cải Thìa Nấu Nấm Bào ngư

Canh Cải Thìa Nấu Nấm Bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh Cải Thìa Nấu Nấm Bào ngư

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải lặt rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rửa qua nước muối loãng rồi rửa lại sạch, vắt ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho nấm lên xào với một muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt. Cho một tô nước lên nấu sôi cho cải lên chờ sôi lại rồi nêm vừa ăn. Thêm chút tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne