Trang chủ Món ăn Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Dây

Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Dây

Vị thanh mát của chanh dây kết hợp với cá hồi vừa ngon vừa thích hợp cho những ai ăn kiêng.

Nguyên liệu

2 trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa qua nước muối rồi rửa lại cho sạch.uoướp tí muối, bột ngọt, tiêu.

* Bước 2

Chanh dây co thể để hạt hoặc không tuỳ sở thích.

* Bước 3

Cho tí dầu ăn lên chảo chiên áp chảo vừa chín hai mặt miếng cá hồi.

* Bước 4

Cho muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm cho chanh dây vào. Cho đường, muối, bột ngọt, pha chút bột bắp cho vào luôn. Nêm vừa ăn. Cho nước sốt chanh dây hơi sánh là được.

* Bước 5

Bày cá hồi ra đĩa rưới nước xốt chanh dây lên và dùng thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne