Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư, nấm mèo kho sả ớt

Nấm bào ngư, nấm mèo kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm bào ngư, nấm mèo kho sả ớt

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho một ít dầu ăn vào chảo, cho nấm bào ngư vào áp chảo, dùng lửa lớn, khoảng 5-7’ nấm vàng thì gắp ra. Cách này giúp khử bớt tính âm của nấm.

* Bước 2

Cho sả bằm vào phi vàng, rồi cho nấm bào ngư + nấm mèo vào. Nêm hạt nêm, nước tương, nước mắm chay vừa ăn + ớt tươi. Cho thêm 2-3 muỗng canh nước. Đậy vung kho nhỏ lửa khoảng 15’ là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne