Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ngọn khổ qua xào dầu hào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhNgọn khổ qua xào dầu hào
Lần đầu tiên mình nấu và nếm thử món ngọn khổ qua. Vị đắng cũng ra gì đó nha, tưởng không đắng mà đắng không tưởng. Nói vui xíu, đúng là có đắng mà lại có vị ngọt hậu và mùi thơm dễ chịu lắm. Bạn này là fan của khổ qua thì đừng bỏ qua cơ hội thử món này.
Mình không ăn tỏi nên xào dầu hào. Bạn nào ăn tỏi có thể thử nhé.
#bepvang #ngọn_khổ_qua #vegan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngọn khổ qua nhặt sạch, bỏ phần cọng già, cứng.
* Bước 2
Cho dầu ăn vào chảo, dầu ăn nóng thì cho rau vào xào, nêm hạt nêm. Khi rau vừa chín thì cho dầu hào vào đảo nhanh rồi tắt bếp. Cách này khiến rau giữ được màu xanh đẹp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne