Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu trắng - bánh mì đút lò
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhĐậu trắng - bánh mì đút lò
Với 1 khúc bánh mì baguette khô, cứng trong tủ lạnh vài ngày, bạn sẽ làm gì? Giữa lúc dịch bệnh thế này, có được miếng bánh mì đã rất khó khăn rồi và chưa kể bình thường, mình luôn được dạy rằng không được phép lãng phí đồ ăn. Với 1 ít đậu trắng hộp, mình kết hợp với ít bánh mì thừa cho ra một món ăn sáng. Ngon hay không ngon tùy cảm nhận mỗi người nhưng mình đánh giá đây là món ăn nhiều năng lượng mà không cần phải dùng lượng lớn, phù hợp với người ăn ít như mình.
#coginaudo
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hầm mềm với 1 chút muối, lưu ý không hầm nhiều nước, hầm nhỏ lửa để hạt đậu không bị vỡ nát.
Múc đậu ra bát nhỏ hay đĩa sâu (Trộn đậu với 1 xíu dầu ăn nếu thích)
* Bước 2
Bánh mì bóp vụn, cho vào máy xay (loại xay thịt), cho thêm kem tươi, rau mùi, hạt tiêu. Nếu muốn ăn mềm thì cho thêm 1 ít nước luộc đậu, muốn ăn béo thì cho nhiều kem tươi. Xay sơ để các nguyên liệu quyện vào nhau là được, không cần xay quá nhỏ.
* Bước 3
Cho phần bánh mì lên trên bát đậu, bỏ vào lò nướng, nhiệt 170 độ, 10 phút, mặt bánh vàng đều, giòn ở trên và mềm ở dưới là đạt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne