Trang chủ Món ăn Cháo nấm mèo

Cháo nấm mèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cháo nấm mèo

Sáng nay mình tự dưng thích ăn cháo. Mình vốn thích các món ăn vị thanh nhẹ. Trong tủ đã có sẵn nấm mèo...Mình vẫn dùng gạo xát dối đỏ trong gia đình, nên các bạn thấy màu cháo hơi hồng hồng như vậy đó. Món cháo này tuy đơn giản nhưng tốt cho sức khoẻ bởi tác dụng chống oxy hoá và tốt cho hệ miễn dịch. Chúng ta cùng nấu nhé! #coginaudo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng nước luộc rau bắp cải tạo độ ngọt cho cháo. Hoặc các bạn có thể dùng nước ép củ sắn (xem bí quyết của mình nhé) Cách nấu cháo nhanh các bạn xem Bí quyết của mình nhé.

* Bước 2

Nấm mèo cắt nhỏ, xào với hạt nêm, hạt tiêu và chút mắm chay. Khi cháo nhừ, nêm nếm hạt nêm cho vừa ăn, cho nấm mèo vào nấu sôi lại rồi tắt bếp. Khi ăn rắc rau lên trên. Các bạn cũng có thể rắc nấm mèo lên trên khi múc cháo vào tô. Mình có cho thêm một ít đậu hũ chiên cắt nhỏ, các bạn cũng có thể cho thêm khoai tây hay cà rốt tuỳ ý nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne