Trang chủ Món ăn Khô nấm bào ngư sả ớt

Khô nấm bào ngư sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Khô nấm bào ngư sả ớt

Nguyên liệu

2 muỗng canh

sả bằm

1 muỗng canh

hạt nêm chay

2-3 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa nhanh qua nước muối, dùng lò nướng sấy héo héo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó mang nấm ướp với các loại gia vị trên. Trộn đều ướp khoảng 5-10’.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp nấm vào khay, rồi cho vào lò nướng (mình dùng Ari fryer) đặt nhiệt độ 150 độ - 5’ là được. Nếu thích ăn giòn có thể tăng thêm thời gian.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này làm đồ ăn vặt hoặc dùng để mang đi ăn đường cũng rất tiện. Lưu ý: Các bạn có thể dùng nấm bào ngư khô, rửa sạch, tẩm ướp rồi sao nhỏ lửa trên chảo.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne