Trang chủ Món ăn Đậu phụ đảo bông

Đậu phụ đảo bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu phụ đảo bông

#bepvang Trong thành phần có nguyên liệu Chà bông cà rốt. Các bạn tìm xem cách làm món này trên Cookpad của mình nhé.

Nguyên liệu

1/2 bát nhỏ

chà bông cà rốt

1 ít

boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn xem lại cách làm chà bông từ bã cà rốt mình đã hướng dẫn và chia sẻ trên cookpad

* Bước 2

Đậu phụ bóp nhuyễn, cho chà bông cà rốt và boa rô đã cắt nhỏ. Cho thêm 1-2 muỗng canh dầu ăn, nêm hạt nêm vừa ăn. Xào tới khi đậu cạn nước thì tắt bếp,,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lưu ý không xào quá khô, đậu sẽ bị khô xác ăn không ngon. Đậu khô nhưng mềm, ăn có vị béo thì đạt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne