Trang chủ Món ăn Mộc nhĩ kho tiêu với tàu hủ ki

Mộc nhĩ kho tiêu với tàu hủ ki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Mộc nhĩ kho tiêu với tàu hủ ki

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Tàu hủ ki tươi chiên sơ. Nếu dùng tàu hủ ki khô thì rửa sạch, để ráo nước rồi chiên sơ.

* Bước 3

Cho 1 muỗng dầu ăn vào nồi, cho đường, nước tương, tương mắm chay, tiêu, ớt vào nấu sôi lên. Tiếp theo cho tàu hủ ki và mộc nhĩ vào đảo đều khoảng 5’. Cho thêm 1/2 bát con nước vào. Đậy vung om nhỏ lửa thêm 10-15’.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Yêu cầu thành phẩm: mộc nhĩ chín mềm thấm gia vị mà không nát. Tàu hủ ki mềm, không dai. Bạn có thể dùng cách này kho mộc nhĩ với đậu phụ chiên hoặc kho mộc nhĩ không đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne