Trang chủ Món ăn Măng trúc xào lá lốt

Măng trúc xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Măng trúc xào lá lốt

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng trúc cắt xéo dài khoảng 5cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc măng với 1 chút muối, khoảng 5-10’. Vớt măng ra rổ, sả lại nước lạnh. Nên luộc 2 - 3 lần
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho măng vào xào cùng với hạt nêm, màu dầu điều. Xào tới khi măng thấm gia vị. Cho thêm ớt tươi và lá lốt đã cắt nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne