Trang chủ
Gia vị
Công thức
Riêu chay nấu từ sữa đậu nành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhRiêu chay nấu từ sữa đậu nành
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho sữa đậu vào nồi, nấu sôi. Khi sữa sôi thì cho nước cốt chanh vào. Khuấy nhẹ tay, đậu kết tủa sẽ nổi lên thành riêu
* Bước 2
Phi thơm boa rô, cho cà chua vào xào tới khi cà chua thật nhừ. Đổ cà chua đã xào vào nồi riêu. Nêm hạt nêm, nước mắm chay vừa ăn, cho thêm 1 ít rong biển vụn vào nấu cùng. Nêm hạt nêm và nước mắm chay vừa ăn.
* Bước 3
Cho đậu hũ chiên và nấm vào nấu thêm khoảng 5-7’ thì tắt bếp. Cho rau mùi vào. Canh riêu này có thể dùng chan bún hay nấu bánh đa đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne