Trang chủ Món ăn Canh nấm mối với bắp ngọt

Canh nấm mối với bắp ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh nấm mối với bắp ngọt

#bepvang Món ăn này vừa bổ dưỡng mà cách nấu lại hết sức đơn giản, không tốn nhiều công sức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
1 ít

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mối rửa sạch. Cây nào to thì chẻ nhỏ. Cây nhỏ thì các bạn để nguyên. Cà rốt cắt khoanh.

* Bước 2

Bắp cắt khoanh nhỏ vừa ăn. Cho vào nồi nấu khoảng 15’.

* Bước 3

Tiếp theo cho cà rốt vào nấu thêm 5’. Nêm hạt nêm vừa ăn. Cho nấm mối vào nấu sôi thêm 3’ nữa. Cho thêm một chút dầu ăn, rắc tiêu và rau ngò rí vào rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne