Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho thơm

Đậu hũ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu hũ kho thơm

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng vuông, chiên vàng.

* Bước 2

Củ cải, cà rốt cắt khúc, chiên sơ thấy bên ngoài hơi se se là được.

* Bước 3

Cho 1 ít dầu ăn, nước tương và đường vào nấu tới khi hơi sánh lại. Cho tất cả đậu phụ và rau củ vào đảo đều, cho ớt tươi vào. Om tới khi các loại củ chín mềm. Lưu ý không nấu quá lâu nếu không thì củ cải sẽ nồng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne