Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xào ngũ sắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhXào ngũ sắc
Món ăn đẹp mắt, nhiều sắc màu, Cách làm đơn giản, vị thanh nhẹ, không béo nhưng lại giàu dinh dưỡng.
#bepvang
Nguyên liệu
50 g
Đậu nành Nhật
50 g
Nấm thuỷ tiên nâu
1/2 bát nhỏ
ngô ngọt đã tách hạt
1 ít
mộc nhĩ
1 ít
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm, cà rốt, mộc nhĩ xắt hột lựu.
* Bước 2
Luộc chín tới đậu nành, ngô ngọt với một chút muối. Do Đậu nành lâu chín nên cho vào luộc trước, tiếp theo mới cho ngô vào. Sau khi vớt ngô và đậu ra, cho cà rốt vào chần, tiếp theo là cho mộc nhĩ vào chần qua.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, cho một chút dầu ăn rồi cho các nguyên liệu vào xào, nêm hạt nêm vừa ăn, rắc thêm chút tiêu cho thơm. Cuối cùng cho thêm rau mùi vào và tắt bếp.
* Bước 4
Lưu ý: Vì nấm nhanh chín và các nguyên liệu khác đều đã được luộc chín nên thời gian xào không nên quá lâu, khoảng 10’ là được. Khi xào nếu thấy khô có thể cho thêm vài muỗng canh nước để không bị cháy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne