Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ non sốt nấm đông cô
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần
1 miếng
đậu hũ non khoảng 150g
70 g
nấm đông cô tươi
1 muỗng canh
dầu hào chay
1 muỗng canh
nước tương
2 thìa cafe
hạt nêm chay
2 thìa cafe
bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chần đậu phụ non trong nước sôi có cho 1 chút muối. Lấy dao nhọn tách bỏ phần đậu bên trong hoặc lấy thìa khoét. Đặt đậu lên đĩa.
* Bước 2
Nấm đông cô băm nhỏ. Xào nấm với dầu hào, nước tương, hạt nêm. Xào khoảng 5’ Cho nốt phần đậu phụ đã khoét bỏ (phần bên trong) vào xào cùng nấm thêm 3’.
* Bước 3
Pha bột năng với 1/2 bát nước, đổ vào nấm xào, đảo nhẹ tay. Sốt sôi thì rưới sốt lên trên đậu. Rắc thêm chút tiêu nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne